Gestes & Postures
La prévention des risques liés à l’activité physique sur le poste de travail.
| Gestes et Postures | Prévention des TMS sur le lieu de travail |
La formation gestes & Postures
Cette formation s’adresse aux personnes qui, dans leur activité professionnelle, sont amenées à effectuer des manipulations manuelles de charges diverses et/ou doivent être particulièrement vigilantes dans leur posture de travail et l’ergonomie de leur poste de travail.
Par ailleurs, la législation désigne par le terme de manutention manuelle, toute opération de transport ou de soutien d’une charge, dont le levage, la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement exige l’effort physique d’un ou de plusieurs travailleurs.
Par ailleurs, la législation désigne par le terme de manutention manuelle, toute opération de transport ou de soutien d’une charge, dont le levage, la pose, la poussée, la traction, le port ou le déplacement exige l’effort physique d’un ou de plusieurs travailleurs.
Compétences développées
- Situer l’importance des risques d’accidents et de maladies professionnelles liés à la manipulation, au transport manuel, aux gestes répétitifs et aux postures de travail au sein de l’entreprise.
- Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain.
- Identifier les éléments déterminants des gestes et des postures de travail.
- Proposer des améliorations pour éviter ou réduire les risques identifiés et participer à leurs réalisations.
- Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents en fonction de la situation de travail.
- Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique en utilisant des connaissances anatomiques et physiologiques sur le corps humain.
- Identifier les éléments déterminants des gestes et des postures de travail.
- Proposer des améliorations pour éviter ou réduire les risques identifiés et participer à leurs réalisations.
- Appliquer les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents en fonction de la situation de travail.
Contenu de la formation
Il s’agit d’un programme modulaire théorique comprenant des exercices d’application pratiques individuels et en équipe, s’articulant de la manière suivante :
Partie théorique :
- Les accidents du travail et les maladies professionnelles : chiffres, statistiques, conséquences directes et indirectes (coûts)
- Identifier les risques liés à l’activité physique & à la manutention (au transport manuel des charges et aux postures de travail : notions d’anatomie, de physiologie, de pathologie et d’ergonomie
- Les troubles musculo-squelettiques (TMS) : les origines et la prévention, le syndrome du canal carpien
- La colonne vertébrale détaillée : notion d’anatomie, fonctionnement, pathologies (pression sur le 5ème disque lombaire), facteurs aggravants, limites et contraintes
- Prévention du risque : prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles liés à l’activité physique, principes simples d’aménagement dimensionnel des postes de travail, principes de sécurité physique et d’économie d’effort ; minimiser les manutentions ou leurs incidences sur le corps humain.
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- Identifier les risques liés à l’activité physique & à la manutention (au transport manuel des charges et aux postures de travail : notions d’anatomie, de physiologie, de pathologie et d’ergonomie
- Les troubles musculo-squelettiques (TMS) : les origines et la prévention, le syndrome du canal carpien
- La colonne vertébrale détaillée : notion d’anatomie, fonctionnement, pathologies (pression sur le 5ème disque lombaire), facteurs aggravants, limites et contraintes
- Prévention du risque : prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles liés à l’activité physique, principes simples d’aménagement dimensionnel des postes de travail, principes de sécurité physique et d’économie d’effort ; minimiser les manutentions ou leurs incidences sur le corps humain.
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- Les principes mécaniques du levage et de la pose d’une charge, éducation gestuelle & modification des habitudes.
- Exercices spécifiques à l’activité des candidats stagiaires lors de la visite et de l’étude des postes de travail
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- Exercices spécifiques à l’activité des candidats stagiaires lors de la visite et de l’étude des postes de travail
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Évaluation de la formation
Délivrance d’une attestation de formation 'Gestes & postures' aux participants ayant assisté et pratiqué l’ensemble du programme.
